엉덩이, 허벅지, 팔뚝 등… 가끔씩 민감한 부위에 뾰루지가 올라와 고민인 적이 있지 않으셨나요? 여드름 같으면서도 다른 이 뾰루지는 종종 세균성 감염으로 인해 발생하는데요. 특히 엉덩이 부위의 뾰루지와 염증성 피부 질환에는 ‘에스로반연고’가 아주 효과적이라고 알려져 있습니다. 이번 글에서는 에스로반 연고의 유효균종, 적응증, 그리고 안전하고 효과적인 사용법까지 꼼꼼히 알려드립니다. 엉덩이 뾰루지나 피부 염증으로 고민 중이라면 지금부터 끝까지 … Read more
후시딘연고, 우리 집 상비약 리스트에 빠질 수 없는 바로 그 제품이죠. 작은 상처부터 각종 감염성 질환까지, 이 작은 연고가 얼마나 강력한 항균 효과를 발휘하는지 알고 계셨나요? 후시딘연고는 일상 생활에서 흔히 겪는 피부 트러블에 적합해, 제대로 활용하면 더 빠르게 상처와 염증을 치유할 수 있습니다. 흔히 쓰이지만 아직 제대로 된 사용법을 몰라 약효를 놓치고 있는 경우가 많아요. … Read more
나이가 들수록 깊어지는 주름 고민, 혹시 한번쯤 들어보셨나요? 스티바A는 피부 턴오버를 활성화해 주름 개선과 탄력 증진에 큰 도움을 주었는데, 안타깝게도 이제는 단종되며 많은 분들이 빈자리를 느끼고 계십니다.그렇다면 스티바A를 대체할 만한 효과적인 레티노이드 크림들은 없을까요? 다행히도, 세대별로 진화한 투앤티크림이 등장하여 주름 관리와 피부 재생을 돕고 있습니다. 오늘은 투앤티크림 제품을 소개해 드리고, 사용 방법까지 알려드리겠습니다. 주름 관리와 피부 탄력 … Read more
팔자주름이나 수면주름은 우리가 매일 하는 사소한 습관에서 시작된다는 사실, 알고 계셨나요? 올바른 수면 자세, 철저한 자외선 차단 등 간단한 것들만으로도 주름을 예방하고 동안 피부를 유지할 수 있습니다. 팔자주름없애기! 지금부터 그 꿀팁을 소개하겠습니다! ↓↓ 영상으로 보고 싶으신 분은 영상을 먼저 참고해 주세요~! ↓↓ 수면 자세 교정으로 팔자주름없애기 주름을 예방하기 위해 가장 중요한 것은 잠자는 자세입니다. 얼굴이 베개에 눌리면 … Read more
팔자주름과 축 처진 얼굴 라인, 이대로 방치하시겠어요? 나이가 들수록 얼굴 근육 중에서도 특히 입꼬리를 내리는 근육을 더 많이 쓰게 됩니다. 그 결과, 무표정하고 화난 인상이 되어 팔자주름이 더 깊어지죠. 하지만 입꼬리근육운동으로 입꼬리 근육을 올리는 방향으로 제대로 자극해준다면, 팔자주름없애기는 물론, 목 주름까지도 개선할 수 있습니다! 오늘은 간단한 입꼬리근육운동을 통해 팔자주름없애기를 할 수 있는 비법을 소개하겠습니다. ↓↓ 영상으로 보고 싶으신 분은 … Read more
갑자기 입술에 작은 물집이 생기면서 따가움과 불편함을 느껴본 적 있으신가요? 혹은 평소와 다름없이 생활하다가도 스트레스를 받거나 피곤할 때, 갑자기 피부에 이상 신호가 나타나 당황하신 적은 없으신가요? 이것이 바로 헤르페스 바이러스의 흔한 증상입니다. 그렇다면, 이 바이러스는 왜 우리 몸에 잠복하며, 어떻게 해야 헤르페스입술 물집의 재발을 막을 수 있을까요? 오늘은 많은 사람들이 겪고 있지만 쉽게 지나치기 쉬운 헤르페스입술 … Read more
헤르페스입술 물집이 이미 터져버린 상태라면, 많은 분들이 “지금 아시클로버를 써도 될까?”라는 궁금증을 가지실 텐데요. 이 경우에는 항생제 성분이 들어간 연고를 사용하는 것이 더 효과적입니다. 헤르페스입술 물집이 터진 후에는 2차 감염의 위험이 커지기 때문에, 바이러스뿐만 아니라 세균 감염도 방지할 수 있는 항생제 연고가 필요합니다. 오늘은 헤르페스입술 물집이 터진 후 사용할 수 있는 티로트리신과 박트로반 같은 항생제 연고 사용법을 알아보겠습니다. ↓↓ 영상으로 … Read more
머리숱많아지는법으로 두피 관리가 필수라는 사실, 알고 계셨나요? 많은 사람들이 얼굴 피부 관리에는 열심이지만, 두피는 소홀히 하는 경우가 많습니다. 하지만 두피도 얼굴 피부처럼 민감한 부위입니다. 두피는 얼굴보다 수용체가 두 배나 많아 외부 자극에 쉽게 반응하고, 제대로 관리하지 않으면 각질이 쌓이고 딱딱해지면서 탈모나 모발 손상으로 이어질 수 있습니다. 두피가 건강해야 모발도 건강하게 자랄 수 있기 때문에, 오늘은 집에서 … Read more
당뇨병은 전 세계적으로 수많은 사람들이 직면하고 있는 건강 문제 중 하나입니다. 이로 인해 많은 연구와 노력이 이 질병의 예방 및 관리에 초점을 맞추고 있습니다. 그 중에서도 DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) 식단은 당뇨병 뿐만 아니라 고혈압 예방에도 효과적인 방법으로 널리 알려져 있습니다. 이번 포스트에서는 당뇨병 예방을 위한 DASH 식단의 기본 원칙과 실제 적용 방법에 … Read more
당뇨병은 그저 ‘당뇨병’이라고 불리는 하나의 질병이 아닙니다. 실제로, 제 1형 당뇨병과 제 2형 당뇨병은 각각의 독특한 특성과 관리 방법을 가지고 있죠. 오늘은 이 두 가지 형태의 당뇨병을 비교하면서 그 차이점을 알아보도록 하겠습니다. 제 1형 당뇨병: 인슐린의 결핍 제 1형 당뇨병의 특징 제 1형 당뇨병은 자가면역 반응에 의해 발생하는 경우가 대부분입니다. 이는 췌장의 베타세포가 손상되어 인슐린을 … Read more